热消息:补气我不用黄芪泡水,容易上火,还不出效果,告诉你一个更好的
为什么气虚补气,我不建议我的粉丝们用黄芪呢?有好多身体虚弱的人
(资料图片)
有好多身体虚弱的人呀,用这个黄芪泡水喝,出现了上火的现象,口腔溃疡,或者是嗓子干痛,失眠流鼻血等现象,并且呢,好多人还不见有效,还是虚弱乏力,疲惫易倦,今天我告诉你们,为什么不建议黄芪,再给你们分享一个更好的补气药搭配,更适合平时泡水来用。
黄芪的确具有很好的补气的作用,但是它性温燥,在临床上呢,也是大剂量的去用,或者是配伍其他中药。
所以呢,好多人泡那一点黄芪水,就很容易出现,没效果,或者是上火的现象。
那我今天分享的这味中药呢,就是西洋参,它既可以补气,还可以养阴清热,生津止渴。首先呢,西洋参可以补气,如果你平时生活忙碌,睡眠不足,出现了倦怠乏力,没有劲儿,感觉身体虚弱的情况,这可能是气虚了。
第二,它还可以养阴清热,夏天到了,好多粉丝给我反馈说很容易有上火,口干口渴的现象,平时还总是感到烦躁,那这个时候呢,我们还可以滋阴清热。
最后呢,它平时泡在我们杯子里头还不需要很大的量,就以黄芪来说,在临床上经常30,90的用,而西洋参就没必要了,是比较适合泡着用的。然后呢,再去撒两三个大枣,来中和一下西洋参的寒性的同时,还能够益气养血,是一对儿很好的搭配。
好了,那今天关于西洋参的内容呀,就分享到这里了,如果说你想更精准的调理自己的体质,但是又不知道如何辨证,可以找专业中医做个简单的问诊,以免用药不对,还有一些不适的症状出现。
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为什么气虚补气,我不建议我的粉丝们用黄芪呢?有好多身体虚弱的人
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